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Yoga per il resto di noi con Peggy Cappy

starring: Peggy Cappy

: Yoga per il resto di noi con Peggy Cappy
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Valutazione di pubblici: NR (non valutato)
Legarsi: DVD
EAN: 0783421358195
Disposizione: Chiuso-intitolato, colore, NTSC
ISBN: 1593751559
Etichetta: Wgbh Boston
Fornitore: Wgbh Boston
Numero di articoli: 1
Editore: Wgbh Boston
Codice di regione: 1
Data di emissione: 23 marzo 2004
Tempo funzionante: 180 minuti
Le vendite si allineano: 3492
Studio: Wgbh Boston
Data di emissione teatrale: 2002



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Rassegna editoriale:

Amazon.com:
“Non dovete essere sottili, giovane e un contortionist per fare questo programma,„ dice l'istruttore Peggy Cappy. Il Yoga per il resto di noi è una pratica di yoga per la gente che potrebbe essere inflessibile, da figura, o dolori e dolori di sensibilità. Cappy presenta tre 20 procedure minute che funzionano esclusivamente o insieme. La parte 1 è una serie di stirate messe preriscaldamento. La parte 2 presenta le pose di condizione, tenuta una sedia se avuta bisogno di. La parte 3 è una serie fluente di Salutations del sole, di stamina di costruzione ed ancora di usando una sedia se necessario, seguito da rilassamento. L'istruttore pubblico Cappy di yoga della televisione insegna delicatamente e tranquillamente, accompagnato dai dimostranti di varie età e circostanze. Suggerito per la gente che ha pensato che il yoga sia oltre loro a causa dell'età, delle circostanze mediche, o del livello di idoneità, particolarmente quelli con le sfide funzionali, come non potere piegarsi giù o raggiungere per una mensola superiore. --Prezzo del Joan

Descrizione:
Infine, un programma di yoga che chiunque può fare!

Il Yoga per il resto di noi li faciliterà nel mondo di la yoga-che cosa vostra età e abilità-e può diventare il vostro addestratore di casa personale di yoga. Usarlo di mattina o alla notte e scoprire quanto il yoga può essere compreso facilmente nella vostra procedura quotidiana e quanto vedrete rapidamente i benefici per il vostri corpo e spirito.

Presentato in tre segmenti twenty-minute che possono essere fatti esclusivamente o come workout di un'ora completo, ospite Peggy Cappy: Il • li conduce con alcune stirate di preriscaldamento e respirare le esercitazioni per ottenere il vostro • iniziato work-out di yoga passa verso le pose diritte di yoga, che possono essere fatte con l'aiuto dei rivestimenti del • della sedia con i salutations del sole e le esercitazioni facili che consiglieranno al rilassamento

Metraggio speciale di indennità! Viaggia a Peterborough, del New Hampshire, al raduno Peggy Cappy, un istruttore di yoga che ha lavorato con gli allievi di tutte le età ed abilità per oltre 20 anni ed ha perfezionato un programma di yoga che è facile, efficace e divertente. Il metodo unico del Peggy a yoga ha adulti trovando che hanno l'energia e flessibilità non hanno sognato mai possibile alla loro età.

Su un disco DVD5. Codificazione di regione: Tutte le regioni. Audio: Stereotipia Dolby. Disposizione di schermo: fullframe 4x3.



Rassegne del cliente
Valutazione media: su 5 stelle

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Valutazione: 5 su 5 stelle - Programma grande
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Valutazione: 2 su 5 stelle - yoga sterile
Peggy mostra come modificare le pose di yoga per chiunque con le sfide fisiche; tuttavia, è presentato in uno sterile,… ha letto più


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